La première chose qui simplifie le processus de présentation des idées - l'expansion de son vocabulaire. Lire plus de livres, et bientôt vous verrez que vous pouvez ramasser un mot qui décrit avec précision votre idée. Il est préférable dans ce cas aide littérature classique russe. Vous y prendre de l'élan littéraire intéressante, qui sera plus tard réussi à utiliser lors de la communication.
Essayez d'exercer aussi souvent que possible. Pour commencer se il vous plaît créer votre agenda personnel ou un blog. Exprimez-pensées par écrit beaucoup plus facile. Vous avez toujours la possibilité de réfléchir à chaque mot. Familièrement instant actuel de spontanéité et ne est pas toujours possible de penser à comment et quoi dire.
Tenez-vous devant un miroir et dire à sa réflexion, comment était ta journée, comment vous avez ressenti, quelles expériences ont eu lieu. Essayez d'exprimer leurs pensées aussi facile que possible. Ne cherchez pas à Florid disant: dans les premières étapes, ils ne entravent le processus. Aussi, ne vous pressez pas: donnez-vous 20 minutes par jour. Ce sera assez.
Communiquer avec les gens qui se expriment bien. Cercle d'amis joue un rôle important. Si vous entendez rarement clairement et logiquement, donc, très probablement, vous allez commencer à apparaître avec ses problèmes.
Guidé par la logique dans la présentation de leurs pensées. Si votre question ne est pas logiquement construit, de comprendre, vous serez extrêmement difficile. Avec l'aide de cette science peut être transformé idées confuses qui sont présents dans votre façon de penser, un interlocuteur phrases claires.