Le jeûne jour sur le thé vert

 La composition de thé vert contient une grande quantité d'éléments nutritifs en vitamines B, C, P, le potassium, l'iode, le fluor, le cuivre, les acides organiques, les polyphénols, les flavonoïdes, les antioxydants, etc. Merci à l'utilisation de l'immunité thé vert augmente, renforce le muscle cardiaque, augmente la résistance à des situations stressantes, l'amélioration des performances du système nerveux et a averti le cancer. Cette boisson est recommandé d'utiliser pour les personnes souffrant d'hypertension, le diabète, l'athérosclérose, les troubles du sommeil, une diminution de l'activité des maladies, foie et des reins sexuelles, ainsi que vivant dans les zones à environnement défavorable.

Lors de cette journée devrait boire au moins 1, 5 litres de thé vert sans sucre - une plaque toutes les deux heures. Si vous voulez, vous pouvez ajouter quelques tranches de citron. Également autorisés à boire de l'eau minérale non gazeuse, et avec un fort sentiment de la faim pour manger une poignée de fruits secs (raisins, abricots secs, pruneaux).

Pour un jour vous débarrasser d'une telle moyenne de 1, 5 livres de poids. Cela se produit parce que de se débarrasser des toxines et l'excès de liquide, depuis le thé vert est un diurétique et des propriétés nettoyantes.

Pour l'utiliser, sélectionnez seulement le thé vert de haute qualité, mais ce ne est pas suffisant. Pour extraire le meilleur parti de celui-ci, vous devez apprendre à préparer cette boisson saine. Pour ce faire, placez le thé feuilles sèches dans la théière (verre ou en porcelaine) et compléter avec de l'eau chaude (1/2 cuillère à café une tasse de liquide), premier au troisième, après quelques minutes - jusqu'à la moitié, puis ajouter jusqu'à 2/3 du volume total. Laisser reposer pendant 5 minutes.

Rappelez-vous que la journée de jeûne sur le thé vert est contre-indiqué pour les personnes souffrant de rhumatismes, l'arthrite, la goutte. Devrait abandonner le thé vert et dans les maladies du tractus gastro-intestinal, ainsi que pendant l'allaitement.