Le thé vert (et noir) est fait d'un Camellia sinensis de plante nommée. La différence est seulement dans la collecte et le traitement spécifique des feuilles. Les ingrédients actifs de thé vert qui y sont conservés sans changement par rapport au fait que ce ne est pas soumis à une fermentation (40-50%).
Posséder un thé vert propriétés de guérison en raison de son ensemble de composés chimiques, dont beaucoup ne ont pas été déchiffrées à ce jour. De plus, sa composition chimique est instable. La modification de certaines autres substances peuvent se produire au cours de la croissance de la douille de thé, ou, par exemple, quand il est recyclé. En conséquence du fait qu'il ya encore seulement utile pour les substances du corps humain, le thé vert préparé en conformité avec tous les règlements, comprend à la fois les saveurs agréables et médicinales.
L'interaction de la caféine et de tanin dans les résultats de thé en effet tonique doux. La quantité de caféine présente dans une tasse de thé vert infusé forte est environ le même montant dans les mêmes comprimés de maux de tête. Il lisse tanin et ses effets a un léger effet sur le système nerveux central et cardiovasculaire. À son tour, il donne la boisson un goût amer, qui est éliminé grâce à l'utilisation de la technologie pour réduire la quantité de tanins. Parmi les effets de tanin sur le corps peut être attribuée à stimuler la performance mentale et physique et aider à lutter contre la fatigue.
En plus de la composition ci-dessus de thé vert est marquée par la présence de grandes quantités de vitamines, des glucides, des minéraux, des protéines, améliore l'immunité. Parmi les substances les plus actives contenues dans le thé vert sont les polyphénols, dont la présence est destiné à prendre possession de nombreuses propriétés utiles.
Parmi les effets négatifs de thé vert devrait inclure mauvaise excrétion de l'urée du corps (en raison de la présence des purines). Après la cessation des gens boire de thé à des maladies telles que l'arthrite et les rhumatismes, la santé peut améliorer. Ne maltraitez pas le thé fort, comme ce est addictif, et les symptômes comme l'insomnie, l'irritabilité, la faiblesse dans la matinée et une fatigue prématurée.
Il est connu depuis longtemps que chaque être humain est souhaitable de boire environ deux litres de fluides différents (1 litre d'eau plate et un litre de boissons par jour). Si votre alimentation sera également inclure le thé vert, puis votre corps vous remerciera pour sûr.