Ce ne est pas un secret que les ongles rongés laid. Mais peu de gens savent que se ronger les ongles est très mauvais, parce que au bout des doigts apparaître des fissures et des plaies microscopiques, qui peuvent facilement obtenir les agents pathogènes de diverses infections. En plus des mains accumuler un grand nombre de bactéries pathogènes qui pénètre dans le corps, pleurer trouble grave.
Si l'habitude de se ronger les ongles permet de vous concentrer, les remarquer quelque chose d'autre. Mâché un cure-dent, les carottes, les noix, l'anneau en caoutchouc pour les bébés. De l'extérieur, il semble un peu étrange, mais si vous choisissez de ne pas se ronger les ongles, alors il vaut la peine. Mieux, bien entendu, cette méthode est utilisée à la maison.
Afin de se débarrasser d'une mauvaise habitude, essayer de mettre sur l'ongle vernis spécial amer. Il a un goût assez spécifique et très forte. Le vernis vous aidera non seulement de se écarter de se ronger les ongles, mais aussi de renforcer et restaurer ongle endommagé. Il suffit de garder à l'esprit que vous devez utiliser un outil sur une base régulière, au moins une fois en trois jours.
Les filles et les femmes peuvent se tourner vers la manucure et de construire des ongles artificiels. Ils sont en acrylique ou en gel - un matériau très dur qui est presque impossible à mâcher off. Si vous ne voulez pas d'augmenter les ongles, une manucure. Il est peu probable que vous allez devenir un ronger une telle beauté, qui, d'ailleurs, a passé beaucoup d'argent.
Si en plus de se ronger les ongles vous ou votre enfant souffrez de troubles du sommeil, sentiment accru de l'anxiété, la fatigue, la distraction, consultez un thérapeute expérimenté. Discutez avec votre médecin vous aidera à vous comprendre et de trouver la cause de cette dépendance.