Causes et facteurs prédisposants
La goutte se produit habituellement dans les lésions du foie et des reins et est associée à des troubles de la digestion et l'excrétion de l'acide urique, qui est déposée dans les articulations, le cartilage et les tissus sous la forme de cristaux. Contribuer à l'élaboration d'alcool goutte, la suralimentation, le surpoids. Et dans le même temps sa forte baisse peut également déclencher la maladie. Certainement il ya une prédisposition génétique à la goutte, mais avec le bon style de vie et la prévention de la maladie ne peut pas être affichée.
Les symptômes de la goutte
Progression de la maladie est progressive, son premier symptôme est la douleur dans l'articulation du gros orteil (connu comme un os à la jambe), précédé par une marche prolongée, chaussures inconfortables (chaussures étroites ou à talons hauts). Douleur brutale peut faire une halte sur la rue et attendre qu'il se apaisa. Les premiers symptômes peuvent disparaître pendant quelques années et semblent à nouveau, mais plus nette et avec rougeur et l'enflure autour de l'articulation due à une inflammation. Il peut également y avoir un échauffement local et global. Cette douleur exige déjà l'attitude douce vers l'articulation, ce est- immobilité et de repos.
Le traitement de la goutte
La goutte se prête rarement à une guérison complète, mais avec l'aide de certaines mesures thérapeutiques et d'alimentation peut empêcher la poursuite de son développement et de réduire la fréquence des attaques. Au cours de la goutte aiguë prescrire des médicaments qui réduisent la douleur et l'inflammation, ainsi que des niveaux d'acide urique dans le sang. Pour offrir un repos complet conjointe. Lorsque la goutte augmentation de l'apport de fluide est nécessaire de réduire en continu la concentration d'acide urique et empêcher sa cristallisation.
Repas pour la goutte
L'importance majeure dans le traitement de l'alimentation de la goutte appartient, à savoir la modération dans alimentaires et d'élimination des produits, provoquant la poursuite du développement de la maladie. Il se agit notamment des produits contenant des bases de purine - un poisson de graisses et viandes grillés, les organes internes des animaux, les poissons, les champignons, le bouillon, l'oseille, choux de Bruxelles, haricots, thé fort et le café, le cacao, l'alcool, les œufs, le lait (sauf pour la chèvre) . Il est nécessaire de limiter la consommation de sel.
Le régime alimentaire doit être dominée par les aliments végétaux laitière. Les plats de viande et de poisson doivent être consommés plus de deux fois par semaine et bouillir, sans soupe ou cuites à la vapeur. Bonne action sur l'état du corps de la goutte ont baies: groseilles rouges et noirs, les canneberges, les fraises, les cerises. Les pommes et l'ail Pas moins utiles.
Entre crises de goutte utile exercice modéré de marche (natation) et la prévention de la rechute (nourriture et le régime potable).