Compétences de défense dans ce genre de boxe produits relativement rapidement. Vous devez apprendre à se déplacer dans un espace limité, d'apprendre les rudiments d'attaquer les jambes, les mains, les genoux et les coudes, apprenez à sentir la distance. Pour explorer davantage les diverses méthodes de protection, de contrôle et neutraliser l'ennemi au corps à corps, ce est à dire posséder les fondamentaux des techniques de base. Il vous faudra environ 1-1, 5 années de formation améliorée. Ensuite, vous devez fixer un objectif pour vous-même et au défi de passer à autre chose.
Fédération de boxe thaïlandaise déclare qu'il ne existe pas sans limite d'âge dans la poursuite de ce sport. Obstacle à ce que peut être une condition médicale particulière ou dans votre propre paresse. La clé du succès dans la boxe thaï - la condition athlétique correcte, qui est engagé dans l'élaboration de tous les entraîneurs. Vous devez avoir les qualités physiques de puissance et l'endurance de vitesse, force explosive, réaction spécifique, la vitesse de déplacement. Une attention particulière doit également être accordée préparation psychologique pour les combats de boxe thaï dans lequel - ce ne est pas seulement physique, mais aussi la lutte spirituelle. L'athlète doit avoir la volonté de gagner, la capacité à se concentrer et à surmonter toute barrière psychologique. Mais tout cela peut être appris, surtout, assurez-vous que vous avez le désir et l'ambition de réussir.