Massage anti-cellulite est très similaire à la classique habituelle. Sa principale différence est seulement que la place des huiles dans la peau est frotté outil spécial contre la cellulite. Appliquer progressivement, en se frottant la peau en mouvements circulaires, mais ne pas frotter dur, parce que votre objectif - afin de répartir uniformément l'agent sur toute la surface des zones à problèmes.
Commencez par un doux traits de massage du genou et passer progressivement à la cuisse. Tapoter doucement la peau et lentement sur tous les côtés, puis aller à des mouvements plus intenses.
Près de la tribu de recueillir la graisse existante, créer quelque chose qui ressemble à «rouler» et commencer à le promouvoir en place. Ce mouvement doit être effectuée deux ou trois fois sur le côté extérieur et intérieur avant de la cuisse. Ensuite, commencer à frotter et pétrir les zones à problèmes. Imaginez si vous pétrir la pâte à la main.
Serrez la main dans un poing et effectuer cuisse jusqu'à jointures. Ce mouvement est recommandé de tous les côtés de la hanche 5-6 fois. Ensuite, il est préférable d'aller à poshlepyvaniya. Lui claquer vigoureusement pour la peau sur les cuisses et se mit à rougir un peu de brûlure. À la fin de obligatoire se féliciter.
Une fois que vous avez terminé avec la partie de la surface du massage, être sûr d'aller à la capture, car cela est considéré comme faisant partie de l'action plus efficace et plus profonde. Ici, le sang commence à couler vers les zones plus problématiques, résultant dans les vaisseaux les plus actifs et les tissus vasculaires. Se il vous plaît noter que nous ne pouvons commencer à attaquer après antitsillyulitnoe moyen complètement absorbé dans la peau.
Mettez vos mains sur la hanche, afin que vous avez formé un petit triangle de peau. Il devrait être entre le pouce et l'index. Commencer à mettre plus de pression sur la peau et de la promouvoir, et puis, comme si le lissage doucement, le ramener. Flexion de la main dans un poing, commencer à dépenser beaucoup doigts de haut en bas. Mouvement est effectuée pendant une longue période jusqu'à ce que votre peau devient rouge.
Massage peine de faire trois ou quatre semaines, et pour la prévention recommandé plusieurs fois par année. Outre tout cela, très bien frotter la peau sur les zones à problèmes massage brosse pendant 15 minutes par jour.