Dans la catégorie Beauté: Contour
Laver l'intérieur
L'une des principales conditions pour une belle silhouette - drainage lymphatique de la qualité. La lymphe - un liquide clair qui remplit les tissus mous du corps. Ce est plus proche parent et le principal assistant sang. La lymphe pas les plaquettes et les globules rouges, mais un grand nombre de lymphocytes. Sa fonction principale - l'excrétion des déchets. Laver tous les organes du corps et de renouveler le liquide intercellulaire, la lymphe protège le système immunitaire et fournit un "feel good" tissus. Mais si le taux de circulation de la lymphe pour une raison ralentit (par exemple, si la maîtresse du corps en mouvement ou en déplaçant un peu monotone, beaucoup de temps dans une certaine position), lymphostase formé qui provoque le développement de la maladie de la cellulite. Lymphatique stagnation désagréable non seulement d'un point de vue cosmétique. Violé l'élimination des toxines, et la détérioration de la santé ainsi, diminue l'immunité.
Comment aider le flux lymphatique nouveau coulé Privolnaya? Bien sûr, il est nécessaire d'établir la nourriture, boire beaucoup d'eau propre. Bien sûr, la nécessité de circuler et de l'exercice. Mais beaucoup rassis "îles" formées due à l'adhérence des cellules graisseuses et les entourait lymphatique «coincé» nécessite observation d'intervention plus décisive. Il ya une grande variété de procédures lymphatiques de drainage: et thérapie par pression, et divers types de matériel et massage des mains. Il se agit notammentmassage à vide. Ses avantages sont:
- Efficace contre la cellulite
- Il est facile à tenir
- Ne nécessite pas beaucoup de temps, et de longs préparatifs
- Le bon marché
- La multifonctionnalité.
Force - dans les banques
Nous sommes tous familiers avec des banques de pharmacie de l'enfance - cuve ronde avec un col rétréci, qui chauffer rapidement la lampe d'alcool, tant aimé de mettre nos grands-mères. Tourment de bronchite et le rhume se retira, comme par magie, sucer dur bouteille permet de réduire la température du corps, améliore l'humeur. Cependant, à l'époque depuis longtemps décorée parfaitement rondes "baisers." Violet
Comme beaucoup d'autres méthodes traditionnelles de guérison, dans un certain point, les banques ont perdu leur popularité et est allé sur la mezzanine. Mais il est temps à nouveau de faire attention à eux, maintenant avec l'avantage de non seulement la santé, mais aussi pour la beauté - mêmemassage à vide de la maison travaille avec la figure de merveilles!
thérapie sous vide ne est pas seulement "print" stagnation lymphatique - il améliore la circulation, aide à poches, régénère et stimule la résorption des hématomes, les vergetures et les cicatrices. Lissage et «formation» la peau, améliore les contours de la figure un vide - ils deviennent plus définis, sculptés moulé.
Si vous voulez essayer de faireVacuum massage sur leur propre, souffrent pas nécessairement les banques de grand-mère - vous pouvez acheter dans une pharmacie spéciale (en silicone ou en verre avec un anneau en caoutchouc), qui sont déjà tirait rapidement et facilement collé à la surface de la peau. Pour le massage besoin d'une banque (comme acquérir de l'expérience sera progressivement essayer de passer deux à deux mains). Soyez prêt pour le fait que les premières fois que vous aurez tolérer l'échec - malgré la simplicité apparente de ce type de massage exige une certaine habileté. Puisque les banques ne restent pas en place, cercles pourpres peuvent être évités, mais toujours à partir des ecchymoses et une hémorragie ne est à l'abri - les banques fournissent une assez forte action mécanique sur le tissu, et insouciant, vous pouvez «décorer» lui-même. Donc, juste au cas où, ne commencez pas la procédure avant d'aller en vacances ou un activités de marketing importants.
Avant le massage doit être appliqué à ces zones du corps que vous allez gérer huile (massage, bébé, anti-cellulite) ou de la crème anti-cellulite. Dans ce cas, si la crème est absorbée rapidement, garder calque actuel - si les banques seront mieux glisser et pas tellement bâton. La fréquence recommandée de massage - 1-2 fois par semaine, de préférence après un bain ou un sauna. Massage devrait être cours, alternant 1-1, cinq traitements avec 2-4 semaines de repos. Cela permettra d'éviter les maladies veineuses possible de provocation: jambes et les hanches certains masseurs inexpérimentés trop dur traités.
Étirable est nécessaire pour déplacer dans le cours du courant veineux. Mouvement peut être tout - spirale, zigzag, aussi longtemps qu'ils ont été dirigés de bas en haut et le long plutôt qu'à travers. Il ne est pas recommandé de masser banques tendres intérieur des cuisses, par ailleurs, doit être utilisée avec prudence par la Banque dans les tibias, où très souvent il ya des signes de varices. Mais les lieux préférés de "nidification" dépôts de graisse et la cellulite (fesses, l'abdomen, les hanches ...) peuvent être massés abondance. La durée est de 10 à 15 minutes.
En plus de varices, enmassage à vide il ya d'autres contre-indications. Ceux-ci incluent les maladies de la peau, la thrombophlébite, les tumeurs et la présence de fractures et de l'inflammation bile-urolithiase.
Fluctuations gagnants
Hardware massage à vide - L'étape suivante de la comparaison avec les banques modestes. Appareils de massage pression négative produit plusieurs types: des dispositifs complexes pour les procédures de salon simple et appareils moins chers pour un usage domestique et masseur portable. Ces appareils se distinguent dans le prix et la fonctionnalité, et, surtout, avec l'aide de la plupart d'entre eux en ajustant vide du pouvoir, peut masser non seulement le corps mais le visage. Il améliore l'élasticité de la peau, lisse les contours pommettes et le menton. Certains appareils ont la fonction de nettoyage par le vide personne. Le coût de bureau à domicile et masseurs portables se situe dans la gamme de 2 à 10000 roubles. Modèles disponibles avec tous les types de buses, d'exploitation du secteur et de la batterie. Choisir l'instrument approprié dépend de votre budget et vos besoins.
Sans aucun doute, le plus sophistiqué et puissant - Appareil Salon d'exposition à vide. Ils peuvent être effectuées non seulement le pot standard, mais, la compression, le massage de roulement pulsation. Ces traitements avec des intensités différentes affectent la peau et des muscles, mais ils sont basés sur le principe d'une mécanique simple stimulation des tissus mous. Le principal avantage de vide de matériel - créer des vibrations, permettant encore plus vite briser la stagnation tissu adipeux et lymphatique et améliorer le tonus de la peau.
Vacuum massage sert non seulement la beauté extérieure - ce est une méthode reconnue de la lutte contre musculaire et maux de tête, l'insomnie, des problèmes gynécologiques. Dans ce cas, si vous êtes intéressé par un vide pour des raisons médicales, ne oubliez pas de consulter votre médecin avant de vous achetez la machine ou aller à un salon.
Olga mob
Le magazine des femmes JustLady