Alors, sur l'ordre du jour d'un point sensible: comment donner une forme de corps plus arrondi, même si elles sont consommées en grandes quantités gâteaux ne donnent pas un effet tangible. Pour commencer invité à se identifier avec le but ultime: gagner la graisse ou plus pour adoucir les lignes nettes de la silhouette. Je pense que vous rêvez d'une seconde? Alors parlons à ce sujet.
1. Si vous mangez, manger, manger et ... rien, vérifier si tout ce que vous avez est normal. A savoir, tourner tous les tests concernant le tractus gastro-intestinal. Apprenez à ne pas attaquer si vous les vers. Autant il est sons désagréables, ils peuvent annuler tous vos efforts pour acquérir des "formes douces".
2. Si tout va bien - alors à portée de main. Nous recommandons ce qui suit:
Puisque vous ne avez pas poursuivre un ensemble de la masse grasse, vous devez exercices à gain de masse musculaire. Nous ne devrions pas nous laisser emporter trop, afin de ne pas ressembler à un sèche-musclé. Ce ne est pas très agréable. Si le but est de compléter le corps, le laisser se faire raisonnablement compétent avec les efforts de distribution sur la construction des muscles et lisser leurs formes doivent également avoir une certaine quantité de graisse corporelle.
Ne oubliez pas de vitamines.
Se il ya un gros problème - rappelez-vous - une femme. Beaucoup de contraceptifs hormonaux ont des effets secondaires de la prise de poids, ce qui dans votre cas, tout le contraire - serait souhaitable. Ici, vous devez, tout d'abord, de voir un médecin, afin qu'il vous avez pris pour le meilleur contraceptif.