Selon les sondages d'opinion réalisés au cours des dernières années, au moins 30% des mères voir sérieusement à ce que leurs enfants mangent sainement. Et dans certaines familles traditionnellement cru quegros enfant - Enfants en santé. Ce est une erreur dangereuse qui peut nuire à la santé de votre enfant.
Pour le début nous allons définir ce que l'enfant peut être considéré épaisse.
Il existe des formules spéciales qui fonctionnent essentiellement les médecins. Nous sommes avec vous pouvez calculer approximativement ce taux de poids chez les enfants d'un certain âge.
Ainsi, on estime que six mois bébé devrait peser deux fois plus qu'à la naissance, et à la réalisation d'un an de l'âge devrait tripler son poids par rapport à la figure originale.
En outre, à l'adolescence enfant devrait ajouter une moyenne de deux livres par an, et comme un adolescent, cette augmentation peut atteindre 5-8 kg par an.
Un enfant est considéré graisse si son poids dépasse la norme de plus de 15%.
Selon le surplus de poids pour cent est calculée et
le degré d'obésité chez les enfants. Nous ne allons pas considérer ces chiffres en détail, il sera, si nécessaire, un médecin.
Comme on peut le voir d'après les normes ci-dessus, l'accumulation de graisse sous-cutanée intense chez les enfants se produit dans une période de la naissance à un an, et ensuite à la puberté. Ce est dans ces moments doivent suivre de très près le régime alimentaire des enfants.
Les médecins sont trois période dangereuse quand il ya le risque d'obésité.
Ce est l'âge de la naissance à 3 ans, puis de cinq à sept ans, et les 12 à 17 dernières années.
L'obésité chez les enfants: Causes
Beaucoup de parents voient que leurgros bébéDans la hâte de radier la maladie à une maladie. Ce développement est possible, mais est beaucoup moins fréquente que l'obésité en raison de la malnutrition.
Médecins divisent l'obésité en deux groupes principaux:primaire et secondaire.
L'obésité primaire chez les enfants caractérisé par le fait que plénitude excessive en soi est une maladie. Habituellement pas d'autres problèmes l'enfant ne fait pas. Sauf, bien sûr, dans le temps de commencer à traiter.
Pour principale préoccupation
l'obésité alimentaire (Exhaustivité de la perturbation des habitudes alimentaires) etexogène constitutionnelQui est causée par l'hérédité. Cependant, il serait faux de penser que dans le second cas, un seul à blâmer l'hérédité. En fait, ce ne est qu'un facteur de risque lui-même est un risque peuvent être évités si de suivre le régime alimentaire et le développement physique de l'enfant. Ce est, dans le second cas à blâmer en premier lieu la nourriture que l'habitude d'avoir un bébé.
L'obésité secondaire - Est l'un des symptômes d'une maladie, tels que la nature du système endocrinien. Poids de l'enfant dans ce cas est que la récupération se normalise.
L'obésité chez les enfants: le traitement
Tout d'abord, il est nécessaire de saisir fermement immédiatement quetraitement de l'obésité chez les enfants devrait seul médecin! Si vous croyez que votregros bébé, Assurez-vous de le montrer à votre médecin.
Seul un médecin, faire les recherches nécessaires pour déterminer le type d'obésité et de prescrire un traitement.
Même si il est bien établi que l'obésité est un primaire, développe alimentation médecin et le traitement est sous sa supervision. Toddler c obèses généralement recommandé de commencer le traitement à l'hôpital. Donc, pas amateur.
Les régimes qui sont en cours d'élaboration pour les adultes, les enfants ne rentrent pas dans tous les cas. Après le bébé grandit et limiter sa nourriture, ce qui signifie que les nutriments peuvent conduire à des troubles graves.
Comme déjà mentionné, une analyse détailléerégime alimentaire pour l'enfant de graisse est un médecinMais nous pouvons voir à quoi il ressemble en général.
Tout d'abord, il est clair que dans tous les cas doit être exclue de l'alimentationpâtisseries, fait de sucre, de la confiture, et analogues. Craquelins, les croustilles et autres fast-food entrent également dans la catégorie des produits interdits.
Aussi ont d'abandonnerjus, compotes en conserve et certains types de fruits (raisins, bananes, etc.). Jus de fruits et purées maison et la production en usine convient pas non plus. Il est recommandé de remplacer les jus de fruits frais, en particulier acides ou aigre-doux.
Et ne pensez pas que les jus et les boissons avec des succédanés du sucre répondent aux exigences alimentaires. A boissons gazeuses en général doivent être retirés de l'alimentation des enfants jusqu'à 7 ans.
Par ailleurs, il se doitconsulter votre médecin au sujet des édulcorants. Dans certains cas même avoir à les abandonner.
Devrait être limitémanger du pain, pâtes, pommes de terre, semoule excluent.
À
traitement de l'obésité chez les enfants hydrates de carbone sont recommandés pour obtenir des légumes frais.
Le régime alimentaire le gros enfant doivent être des protéines nécessaires à la croissance des animaux. Toutefois, ils ne devraient pas être plus d'un quart de l'alimentation.
En vertu de la protéine animale dans ce cas se réfère à
les viandes maigres, le poisson faible en gras, les oeufs, le lait (de préférence des produits laitiers).
La crème fraîche, crème, fromages gras, le lait et les produits laitiers sont riches en matières grasses ne sont pas recommandés.
Fried, épicé, gras, alimentation trop, ne est pas autorisée. Aussi ne est pas recommandé de bouillon riche.
Tous les repas sont le meilleur ragoût, bouillir, cuire pour un couple.
Aussi, les enfants qui sont obèses,exercice nécessaire. Si l'enfant ne avait même pas quatre années, vous avez juste besoin de marcher plus souvent à pied. Se il est assez vieux, il est préférable de donner à la section des sports ou à se engager avec elle dans les sports eux-mêmes.
En général, l'attitude des parents àle gros enfant est très important. Si vous aimez votre bébé et prendre soin d'elle, il est logique de supposer que vous allez essayer de l'aider à traverser cette période difficile.
Vous ne achetez pas de délicieux bonbons et les manger, soutiendra l'enfant et le félicitez pour son succès enfin trouver du temps pour faire du jogging en commun ou des voyages réguliers à la piscine.
Tous les médicaments et compléments alimentaires pourtraitement de l'obésité chez les enfants Non prescrits, des opérations chirurgicales associées à l'élimination de l'exhaustivité ne est pas non effectuées.
Ici nous avons examiné le traitement exemplaire des principes fondamentaux de l'obésité chez les enfants.
Obésité secondaire est traité par un médecin, en fonction de la maladie elle-même. Mais votre soutien et de l'attention, l'expression de l'amour pour l'enfant de graisse non moins important dans ce cas.
Enfin, je tiens à dire queL'obésité chez les enfants pas de nature un phénomène inoffensif, comme certains le pensent.Fat kid risques pour gagner beaucoup de problèmes de santé, de troubles du sommeil simples aux maladies cardiovasculaires et le diabète.
Par conséquent, les approches de traitement et les recommandations du médecin, respectivement. Et le meilleur de tous, essayer de prévenir l'obésité, surtout si la famille est héréditaire.
Pour cette bonne nutrition accoutumance déjà d'une année quand le bébé commence à comprendre les mange alimentaires. Organiser une alimentation correcte (c.-à-manger en même temps). Plantez l'enfant un amour du sport et de promenades.
Alexander Panyutin
Le magazine des femmes JustLady