L'idée clé du régime sans sel chinois est évident - d'éliminer de l'alimentation de sel. L'excès de sel viole le métabolisme de l'eau et de sel. Particulièrement prononcée leur mécontentement avec le corps chez les personnes qui sont en surpoids, avec une maladie cardiaque, les patients hypertendus.
Alimentation algorithme inclut certainement le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Pour le petit déjeuner tasse obligatoire de café sans sucre. Elle se réveille, acclamation, donner de la force. Le menu du déjeuner comprend des œufs à la coque, les légumes - chou frais, les carottes, la laitue avec de l'huile d'olive, jus de citron et medom.Takzhe pour le déjeuner et le dîner sont recommandés poisson cuit et bouilli. De l'alimentation des boissons comprennent tomate boire du jus, de l'eau minérale, de lait caillé et de - 2 à 3 litres par jour. Fluid élimine les toxines, nourrit les cellules, satisfait en partie la faim et fournit de l'énergie.
Sur le régime alimentaire, ajoutant menu fruits, en remplacement de l'avant-dernier jour de la viande bovine à viande blanche de poulet, le matin du 14e jour de café - thé vert.
Les repas pendant le régime devraient être une fraction - petites portions, de l'huile végétale doit être ajoutée aux repas déjà préparé. D'un approvisionnement de deux semaines sont éliminés sel, produits de confiserie, les aliments gras, les carbonates, les marinades, les cornichons, les soupes, le porc, l'agneau et la viande de volaille.
Dans les cas où la nourriture fraîche est à peine tolérée, la meilleure solution est d'utiliser une sauce de soja assaisonnement, il nekalorien ou encore prisalivaem sel de table de la nourriture, mais de moins de 12 grammes par jour.
Fondamentalement, ce est un non-jeûne efficace et, le régime le plus équilibré. Ensemble de produits est absolument réel, qui rend le régime alimentaire facilement portable, abordable, et non le travail.
En raison du régime sans sel améliore le métabolisme, les organes internes, ce qui provoque le corps perd pendant deux semaines toxines et les sels, respectivement, et des poids - de 5 à 10 livres garantis.