Fitopohudenie - boire une collection d'herbes et de se débarrasser des kilos en trop

 L'essence du procédé - dans la normalisation du métabolisme, l'excrétion de l'excès de liquide, des toxines, des toxines et le cholestérol. Compositions spécialement sélectionnés réduisent l'appétit, sont doux et ne pas nuire à l'organisme. Décider de perdre du poids avec l'aide d'herbes, vous devez choisir une méthode primaire - si vous vous faites cuire ou de profiter de bouillons composés préparés qui peuvent être facilement achetés dans les pharmacies.

Charges complexes comprennent calculé attentivement dosage et produit différents effets - diurétique, slabyaschim, de normaliser la digestion, etc. Afin de faciliter et de simplifier le processus de fitopohudeniya, de nombreuses entreprises produisent frais herbes dans la pilule - vous devez les prendre à un certain moment, vous pouvez remplir avec de l'eau et consommé comme un thé, ou une boisson, en tant que médicaments.

Si vous souhaitez contrôler indépendamment le thé bouillon et cuire chaque fois fraîche, puis faire les réserves nécessaires. Nasushit fruits et de baies été (pommes, cerises, rose sauvage, le sorbier, etc.) et dans un froid brassent eux simplement en ajoutant l'herbe sèche. Ces boissons améliorent considérablement l'immunité et saturent le corps avec des vitamines - vous ne serez pas seulement perdre du poids mais aussi d'améliorer votre santé.

Préparer un mélange de prunes séchées, pommes, graines de lin et de feuilles séchées de la banane plantain - bouillon contribue à l'élimination de l'œdème, y compris caché, a un effet calmant. Mélanger des parties égales de cerises séchées, fleurs de calendula, de la racine de persil et de chicorée - Boire un verre quotidien de cette boisson, vous pouvez empêcher le stockage des graisses en normalisant le métabolisme du glucose.

Pour réduire l'appétit, prendre une décoction d'un mélange de soie de maïs, des hanches, des cendres de montagne et de chicorée Rose - perfusion élimine les toxines et soutient la fonction de filtrage du foie.

Pour les herbes, aide à perdre du poids, comprennent également la racine de guimauve, fenouil, anis, camomille, feuilles de séné, etc. Mélanger pas plus de 6-8 herbes en même temps - par exemple, le foin, le persil, l'ortie, le pissenlit, la menthe et l'aneth. Comptez 1 tasse d'eau bouillante 1 cuillère à café de mélange sec - commencer avec de petites portions et augmenter progressivement le volume jusqu'à trois tasses par jour. Vous pouvez faire une collecte individuelle, ce qui aidera votre corps à faire face au processus stagnante et retour chiffre légèreté, élégance et harmonie.