Inclus dans le miel de régime alimentaire, vous pouvez coller à un régime pendant une longue période, la principale chose - de fournir une variété d'aliments. Ainsi éliminer complètement les produits de farine, de gras et sucrés mais miel. Dans la matinée sur un estomac vide, boire une tasse d'eau tiède avec dissous dans une cuillerée de miel. Ajouter une tranche de citron dans une tasse. Assurez-vous que l'eau ne était pas chaude, sinon les propriétés bénéfiques de miel vont disparaître. Deux heures avant le sommeil est nécessaire à nouveau à boire de l'hydromel.
régime de miel vous pouvez coller à une semaine. Dans l'alimentation quotidienne inclure des produits laitiers faibles en gras, légumes cuits, jus de fruits frais sans sucre, les baies et les agrumes. Nécessaire de manger une cuillère à café de miel avant les repas, ce est, trois fois par jour. Pendant la période de l'alimentation peut lancer jusqu'à 6 kg. Exemple de menu peut être comme suit: pour le premier petit déjeuner, manger 120 grammes de fromage cottage, boire du thé avec du citron, ne pas oublier une cuillerée de miel. Au déjeuner, manger un yaourt de régime alimentaire et de boire un verre de jus aigre. Avant le dîner, manger une cuillerée de miel. Faire bouillir 200 g de chou-fleur, manger 200 grammes de fraises et boire du thé chaud. Dans l'après-midi pour manger une orange. Avant le dîner et manger une cuillerée de miel. Au dîner très boire un verre de yogourt sans gras. Entre les repas boire des jus, mais pas plus de 0 à 75 litres par jour, pas de gaz de l'eau et du thé.
Dans le miel régime a ses avantages. Forces de soutien médical, de sorte que le régime alimentaire est plus facile. En outre, le miel et empêche favorise la résorption de la cellulite. Citrons, qui sont inclus dans le régime alimentaire, la graisse est digéré et l'élimination des résidus. Il ya une seule contre-indication à l'alimentation - sont allergiques au miel.