Acheter des produits cosmétiques
Comme avec d'autres régimes, vous devez respecter un calendrier très strict. Régime français utilisé dans les 14 jours. Avoir à éliminer absolument le sel, le sucre, l'alcool, le pain et autres produits de boulangerie. Menu en tout cas, ne peut être modifié, sinon cela ne fonctionnera pas, car seule une telle nourriture est toujours appliquer les modifications nécessaires dans les processus métaboliques.
Un menu typique pour un jour
Premier jour:
Petit déjeuner: café noir;
Déjeuner: deux oeufs, laitue, tomate;
dîner: un morceau de viande maigre cuite, la laitue.
Deuxième jour:
Petit déjeuner: café noir, craquelins;
déjeuner: un morceau de viande bouillie;
Dîner: jambon ou saucisse cuite sans matière grasse, de la laitue.
Troisième jour:
Petit déjeuner: café noir, craquelins;
Déjeuner: carottes frites à l'huile végétale, la tomate, la mandarine ou orange;
Dîner: Deux œufs, des saucisses à faible teneur en matière grasse, de la laitue.
Quatrième jour:
Petit déjeuner: café noir, craquelins;
Déjeuner: un œuf, carottes fraîches, fromage;
Dîner: salade de fruits, yogourt.
Cinquième jour:
Petit déjeuner: carottes râpées avec le jus de citron;
Déjeuner: poisson bouilli, la tomate;
dîner: un morceau de viande bouillie.
Sixième jour:
Petit déjeuner: café noir;
Déjeuner: poulet bouilli, la laitue;
dîner: un morceau de viande bouillie.
Septième jour:
petit-déjeuner: du thé;
Déjeuner: viande bouillie, fruits;
Dîner: jambon maigre ou de la saucisse.
Huitième jour:
Petit déjeuner: café noir;
Déjeuner: deux oeufs, laitue, tomate;
dîner: un morceau de viande maigre cuite, la laitue.
Neuvième jour:
Petit déjeuner: café noir, craquelins;
déjeuner: un morceau de viande bouillie;
Dîner: jambon ou saucisse cuite sans matière grasse, de la laitue.
Dixième jour:
Petit déjeuner: café noir, craquelins;
Déjeuner: carottes frites à l'huile végétale, la tomate, la mandarine ou orange;
Dîner: Deux œufs, des saucisses à faible teneur en matière grasse, de la laitue.
Onzième jour:
Petit déjeuner: café noir, craquelins;
Déjeuner: un œuf, carottes fraîches, fromage;
Dîner: salade de fruits, yogourt.
Douzième jour:
Petit déjeuner: carottes râpées avec le jus de citron;
Déjeuner: poisson bouilli, la tomate;
dîner: un morceau de viande bouillie.
Treizième Jour:
Petit déjeuner: café noir;
Déjeuner: poulet bouilli, la laitue;
dîner: un morceau de viande bouillie.
Quatorzième jour:
petit-déjeuner: du thé;
Déjeuner: viande bouillie, fruits;
Dîner: jambon maigre ou de la saucisse.