Il ya plusieurs façons d'utiliser les huiles essentielles pour la perte de poids. Ainsi, par exemple, une des méthodes les plus courantes que vous pouvez les appeler pour ajouter (il sera assez 3-5 gouttes) dans l'eau tout en prenant un bain. Toutefois, il convient de noter que, pour éviter des réactions ennuyeux cours de ces bains devrait pas être plus de 8/6 semaines. Après 15-20 minutes de prendre un bain aux huiles essentielles doivent être appliqués sur la peau crème nourrissante et anti-cellulite.
Pas moins commune est l'ajout d'huiles essentielles dans la composition de base pour le massage et l'auto-massage. Pour chaque 10 grammes de crème de massage ou de l'huile est nécessaire de prendre de 6 à 10 gouttes d'huile essentielle.
Par exemple, pour la normalisation des processus métaboliques, améliorer le fonctionnement des intestins et de détoxification, vous pouvez ajouter des huiles d'orange, de citron, genévrier, cyprès, romarin, cardamome. Bien que l'huile de pamplemousse n'a pas seulement normaliser les propriétés mais rend également moins sensible étirement, alors qu'il utilisait régulièrement pendant une longue période, ceux qui ne sont pas trop vieux, peuvent disparaître. En outre, il est efficace et l'addition d'huiles aromatiques dans des formulations destinées à l'emballage.
Vous pouvez également inhalations aux huiles essentielles. Par exemple, il est possible d'utiliser un Aromalamps spéciale, qui devrait verser de l'huile à raison de 3-5 gouttes par chambre, 15 m² On peut aussi procéder à l'inhalation chaude, ajouter 1-2 gouttes de l'huile dans 2 litres d'eau chaude. Généralisée commencent à recruter et aromamedalony pour laquelle utiliser 2-3 gouttes d'huile.
En outre, il est nécessaire d'utiliser des huiles aromatiques et comme un moyen pour aider à réduire l'appétit. Il est le mieux adapté pour cette huile de but de pomme verte, la menthe, la vanille et la cannelle. Pour ce faire, la fermeture en alternance le premier, puis l'autre narine à inhaler de l'huile de la fiole.