Mais cette peur, ainsi que pratiquement toute autre anxiété inconsciente peuvent traiter efficacement. Les psychologues et les psychiatres offrent à leurs patients quelques étapes en faisant cela, ils peuvent se débarrasser de cet état désagréable et de profiter des avantages de la civilisation est souvent nécessaire.
Tout d'abord, il faut reconnaître leur propre problème existant - seulement dans ce cas, nous pouvons vous aider. Forcé de fournir une assistance efficace, même si la consommation de drogues et les antidépresseurs peuvent pas psychotropes.
Ensuite, il doit être entendu que cela empêche l'utilisation d'un ascenseur - la crainte d'une rupture, à la peur de l'espace clos. Associations désagréables avec des situations qui pourraient se produire dans la vie et ne pas rester dans la mémoire consciente, cependant, peuvent provoquer la peur inconsciente de la cabine d'ascenseur.
De nombreux experts recommandent d'écrire leurs propres craintes sur le papier, et il sera la prochaine étape à surmonter le problème. Peur, enregistré sur le papier, pas si mal. Vous pouvez essayer de tenter de commettre des craintes répétées et essayer de ramener la situation à l'absurde par la peur et le rire peut aider à se remettre de la phobie obsessionnelle.
Avec l'inefficacité de ces méthodes peuvent prendre rendez-vous avec un psychologue qualifié et commencer le traitement par une psychothérapie individuelle ou de groupe - de communiquer souvent avec leurs «compagnons prisonniers" est très efficace. Se il est impossible de consulter un spécialiste, vous pouvez solliciter l'aide d'un proche et essayez chaque jour systématiquement et progressivement faire la prochaine étape dans le cockpit, tout en respectant leurs propres sentiments. Vous ne pouvez aller de l'avant jusqu'à ce que les premiers signes d'anxiété, puis se arrêter et de penser, ce qui est exactement causant la gêne à ce stade. Le lendemain, vous pouvez essayer de nouveau, en se concentrant sur leurs sentiments et de se entraider.