Tout d'abord, ne vous pressez pas. Tan progressivement, frotter la peau deux ou trois premiers jours avec une huile spéciale pour le bronzage. Il est des divers degrés de protection, et il devrait se accélérer selon le type de peau. Huiler le corps, ne pas oublier le visage, en se concentrant sur le nez, la peau sur laquelle "brûlures" particulièrement rapide.
Comment voulez-vous Hb dans les premiers jours en vacances à mentir au soleil plus longtemps, commencez avec 15 minutes de soleil par jour. Et essayer de marcher, et non mentir. Peu à peu augmenter le temps passé sur la plage jusqu'à 2 heures. Après le bain, ne oubliez pas de lubrifier la crème de la peau ou d'utiliser un agent résistant à l'eau. De retour de la plage, lavez votre corps avec un gel douche doux, puis lubrifier la peau crème après soleil, les enfants ou de la crème de lanoline.
Jusqu'à la peau se habitue au soleil pendant un certain temps est préférable de fermer les zones sensibles du corps. Il se agit notamment: les épaules, les omoplates, cuisses face avant (en particulier le front et le nez).
Sur le visage, être particulièrement prudent. Lorsque vont pour se détendre après la baignade, tournant son visage au soleil, à proximité chapeau de visage ou un chapeau. Si une personne est exposée aux rayons du soleil en abondance lubrifier avec de la crème pour les coups de soleil. Essayez de ne pas cligner - rides sur le visage et demeurer non tanné.
Ne oubliez pas le meilleur moment pour prendre le soleil sur la mer. Dans la matinée, aller à la plage, au plus tard 11 heures, et de revenir dans le soleil juste après le déjeuner, dans 16 à 17 heures.
Être dans l'eau, vous allez prendre le soleil, et feu, reste là beaucoup plus forte. Dans le même temps, et augmente les risques de grillage. Même coiffé d'un chapeau et de protéger apparemment le visage contre les rayons du soleil reflètent dans l'eau et se faire face. Il est nécessaire de le rappeler et de ne pas cacher du soleil dans la mer.
En suivant les conseils simples, vous pouvez garder votre peau saine et obtenir un joli bronzage lisse.