Il ya quelques simples, mais aux mêmes règles contraignantes pour la collecte d'herbes médicinales. Ne jamais ramasser des plantes qui poussent le long des autoroutes et les routes - ils sont faciles à absorber des substances indésirables résultant de l'abondance de machines.
Essayez à consacrer à la collecte le matin. Le temps entre 10 heures et 12 est considéré comme le plus favorable, comme la rosée a séché, et le soleil n'a pas réussi à entrer dans le zénith. Prenez seulement les herbes, qui ne sont pas dans le doute. Malheureusement néophytes peuvent facilement confondre une plante à l'autre, et quand séché il est encore plus difficile à identifier.
L'herbe sèche uniquement dans un endroit ombragé, bien aéré. Lumière directe du soleil impact négatif sur leurs qualités médicinales. Congestion (en particulier en combinaison avec l'humidité) favorise moule. La température est idéale pour les herbes de séchage - environ 20 degrés. Si vous adhérez à ces règles, tisane, que vous avez ensuite à cuire ne fera que bénéficier.
Faire des frais, réfléchissez bien à indications et contre-indications inhérentes à certaines herbes. En règle générale, tisanes destinées à tonifier, renforcer le corps, soulager le stress ou donner la vigueur. Ils ne ont rien à faire des décoctions et infusions, recommandées par les médecins comme un complément au traitement de certaines maladies. Combine donc la collecte des herbes, de la même gamme d'effets.
Tisane apaisante peut être faite, brasser un mélange à parts égales de Leonurus, marjolaine, mélisse et de menthe poivrée. Boisson Tonic - reliant une partie d'un mélange de banane plantain, l'épilobe, l'herbe de Saint-Jean, et les deux parties des hanches. Tisane vivifiante était particulièrement savoureux, si une ronce ajouter baies d'aubépine, aronia et le moût de plante St. John.
Boissons brassées d'herbes doivent être aussi réguliers thés - 1 cuillère à café mélange, versez un verre d'eau bouillie chaude. Point: Pas d'eau devrait bouillir à ce point. Pour l'herbe conservé leurs propriétés utiles, faire bouillir l'eau et laissez cinq minutes. tenir et laisser refroidir légèrement. Seulement alors infuser le thé à base de plantes.
Il est recommandé de boire dans les 7-10 minutes après l'infusion. Si vous ne souffrez et versez une tasse avant de vous courez le risque de sous-collection de substances utiles. Stagner tisane sera un peu amer. Lors de l'application, vous pouvez compléter boire du miel. Mais ne oubliez pas que le miel peut être utilisé que si vous allez à sortir au moins 1-2 heures.