Il convient de noter que l'habit ne peut nuire à la santé humaine, comme sous la plaque de l'ongle accumule une grande quantité de bactéries nocives qui pénètrent dans la cavité buccale. L'ingestion provoque des irrégularités dans le tube digestif et le développement des maladies graves.
Recommandé après une excitation nerveuse pour écouter votre musique préférée et manger une pomme ou d'autres fruits. Composition musicale restaurer état calme, et la nourriture permettra de prendre votre bouche.
Moyen efficace contre la formation clou obkusyvaniya est la méthode «aveugle» de composition du texte sur le clavier. Cela est dû au fait que, au cours de la formation ne peut pas regarder vos doigts. En outre, cette compétence peut être utile à des activités professionnelles.
Nails peuvent être revêtues d'un vernis spécial qui a un goût amer. Après avoir obtenu sur leur langue est peu probable de vouloir mordre à nouveau. Aussi chic et manucure est une raison de cesser de mordre l'ongle. À cette fin, divers cristaux appliqués, des bijoux ou d'augmenter l'aide acrylique ou gel.
Pour "amoureux" de souci devrait gratter un morceau de savon pour se guérir de l'habitude. Ce est nécessaire pour clouer obkusyvaniya accompagné de sensations désagréables. Utilisé dans ce piments, moutarde et d'autres moyens.