La danse du ventre et la grossesse

La danse du ventre et la grossesse
 L'art de la danse peut être particulièrement beau quand une femme est enceinte. Dans la période d'attente chez une femme a ouvert toutes les facettes de l'émotion qu'il peut passer à travers les motions. Particulièrement impressionnant est obtenu belle danse - la danse du ventre.

Il ya une hypothèse que la danse du ventre moderne est enracinée dans danses orientales rituelles effectuées lors de l'accouchement. Certains éléments de la danse rappelle le comportement des femmes et des enfants lors de l'accouchement. Cette danse a été réalisée et la femme, et la présence d'un certain nombre de faciliter contractions douloureuses. Au fil du temps, la danse a été transformé, maintenant la danse orientale exprime l'amour d'une femme pour son seulement. Ce est une danse de l'amour, il est propre, il est plein de tendresse et de sentiments cachés. Si l'on considère la danse du ventre et en termes de fonctions de santé, à savoir ce est super pour l'exécution des femmes enceintes.

Belle chorégraphie nécessite une préparation sérieuse, et peut être occupés par des femmes à tout âge et à tout poids. Si vous voulez danser pour la première fois, vérifiez avec votre médecin traitant. Vous peut être contre-exercice. Certains éléments de la danse désormais également interdits: tordre, frapper, secouer. Écoutez votre bien-être, au premier signe de mouvement d'arrêt de la fatigue. La danse peut être considéré comme une alternative à la forme physique. Pendant l'exécution des éléments de danse renforce les muscles du dos, la poitrine et la ceinture scapulaire. Muscles abdominaux participent activement, le renforcement nécessaires avant la livraison. Former les muscles du périnée permettra aux femmes pour éviter les bris et les blessures. Certaines femmes commencent à remplir les éléments de la danse directement dans le travail pour réduire la douleur pendant le travail.

Pendant la danse, beaucoup d'émotions positives et éprouve un bébé dans l'utérus. Il écoute de la belle musique, des mouvements doux de la berceuse de sa mère, et il passa à elle dans la bonne humeur.

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