En aucun cas, ne pas commencer les combats avec son mari, n'a pas l'attaquer avec reproches, ne pleure pas et ne te afflige pas. Cela ne peut être fait même si vous êtes très offensé lui. Ne vous avisez pas parler merde sur ses amis de mari, les parents et surtout les enfants. Sauvegardez vos nerfs et les nerfs autour d'eux.
Si vous vous sentez qui décompose et ne peut pas se calmer - demander de l'aide d'un psychologue ou commencer à tenir un journal. Diary va vous aider à comprendre ce qui se passe, à comprendre leurs émotions et de trouver un moyen de sortir. Analyser et agir: la réflexion que l'action sans action sans réflexion, peut conduire à la tragédie. Vous devez comprendre que le divorce - ce ne est pas la fin du monde, mais seulement la fin de votre ancienne vie et en même temps la naissance de la nouvelle. Qui sait, peut-être dans cette nouvelle vie, vous serez beaucoup plus heureux.
Demandez de l'aide d'amis et de famille. Vous devez savoir que vous avez un groupe de soutien fiable qui aide à normaliser les relations avec son mari et ses enfants, aider à la procédure de divorce, et enfin, écouter, laisser pleurer sur son épaule, pour donner de précieux conseils. Un tel groupe de soutien pour les personnes est souvent un signe de stabilité dans une époque où la vie change radicalement.