approvisionnement en psychologie comme Sandra Bullock: l'amour pour les bonbons

 Sandra - pas un de ceux qui ont obtenu la gloire et la reconnaissance d'eux-mêmes comme dans un conte de fées. Malgré les classes vocales et de ballet, diplômé de l'école, elle a décidé de devenir avocat. Mais tout en étudiant à l'université, elle a réalisé qu'elle voulait un sort différent - et est allé à la classe d'agir. Dans sa carrière professionnelle, Sandra devait montrer une ténacité juste avant elle a réussi. Beaucoup de différents rôles dans des films et séries nécessaire pour jouer avant l'actrice a réussi à gagner la reconnaissance. Tout a changé avec le rôle principal dans le film "Speed" où l'héroïne Bullock, être derrière le volant de la bombe de bus, solidement rivetée l'attention de l'auditoire. Après ce film avait d'autres rôles, réussies ou pas - le film "Speed ​​2", par exemple, a subi un échec complet.

L'actrice prend ses hauts et des bas philosophiquement. "La barre noire est remplacé par un blanc, mais la bande blanche ne est pas éternel," - dit-elle. Quoi qu'il arrive, cette femme va se excuser pour plaire. Chocolat, danse, massage - ce est ce qui donne son plaisir. Sandra préfère pour remplacer le contrôle - le choix, étant entendu que tout dans la vie ne peut être contrôlé. Et avec amour pour les bonbons. Vous ne pouvez pas être strictement se priver d'occasions de se régaler sur le chocolat, mais vous pouvez choisir quand et combien de manger. Ne oubliez pas que le corps est une raison de ses exigences. Sweets aident le cerveau à récupérer, grâce à du glucose, ainsi que un antidépresseur naturel. Mais quand leur consommation va au-delà ce qui est permis, il ya lieu de réfléchir à deux fois avant d'acheter une autre boîte de chocolats.

Le fait que le glucose - ce ne est pas tout ce que l'homme a besoin, se sentent souvent le désir de manger. Après tout, dans le but de répondre aux besoins quotidiens de l'organisme en douce - assez à manger par jour tout trois fruits frais. Un psychologue et écrivain bien connu Liz Bourbeau, grâce à sa recherche, a développé une théorie de la psychologie du pouvoir. Selon elle, nos problèmes psychologiques et émotionnels affectent particulièrement les habitudes alimentaires. Par exemple, un amour d'aliments gras peut être dû à un sentiment douloureux de culpabilité, accro aux féculents - le manque de parents d'attention. Et les fans de peu forte se refusent le droit de passionnés émotions.

Quant à la dent sucrée, elles, selon Bourbeau, manque d'auto-approbation. Il est plus facile de se faire plaisir, une fois le chocolat, la place se permettre de tout cœur fiers de nos propres succès. Connaissez-vous cette situation, lorsque, en réponse à la louange que je veux dire, "Rien, je étais juste chanceux» ou «Je aurais dû le faire beaucoup mieux". Pas étonnant que dévalué leur propre réussite, tout de suite envie de saisir l'amertume dans son cœur un morceau de gâteau. Cela ne signifie pas que vous avez pris vous-même désespérément louer, fermant les yeux devant une vitrine avec des bonbons - gâteaux peut-être soudainement rashochetsya. Façon de penser doit être changé progressivement. Pour ce faire, il existe de nombreuses façons que vous invite le livre Liz Bourbeau, ou Louise Hay. Si face indépendamment de cette tâche trop difficile, il est logique de demander l'aide d'un psychologue. Et un jour, vous avez vraiment besoin d'une bonne humeur pour un maximum de trois fruits frais ...