Suralimentation - il ne est pas toujours la gourmandise. Parfois, le volume que vous manger un peu, et le poids est encore en croissance. Dans ce cas il est nécessaire de prêter attention à la qualité de votre nourriture. Si vous mangez plus souvent la farine et doux, vous obtenez beaucoup plus d'énergie que votre corps a besoin, et tout excès d'énergie est convertie en graisse. Afin de ne pas prendre du poids, vous devriez manger juste assez de calories, combien vous dépensez pendant la journée, mais cet équilibre aidera à garder votre poids à l'état normal.
Les femmes obtiennent souvent la graisse pendant la grossesse. Parfois, ce est en raison de problèmes avec les reins, et parfois la grossesse et l'allaitement rompt les habitudes alimentaires. Quand ma mère porte et nourrit son bébé, elle a besoin de plus d'énergie, et il commence à manger plus. Si l'énergie d'une femme préfère "extraire" des aliments en calories excessives, et il ne réduit pas la quantité consommée, tout superflu nouveau déposé en gras.
Il arrive que le poids supplémentaire vient avec l'âge. Cela est dû non seulement à des changements hormonaux, mais aussi au fait qu'au fil des ans une personne ralentit le métabolisme. Il n'a pas besoin d'autant d'énergie comme un jeune homme, mais il ne réduit pas votre alimentation et ne change pas leurs habitudes alimentaires. Très souvent, les gens de 45 à 50 ans après il ya eu une diminution de la sensibilité au glucose. L'homme juste ne se sent pas rassasiés jusqu'à ce qu'il mange autre chose douce. L'excédent d'énergie, comme nous le savons, est transformée en grammes supplémentaires de matières grasses.
Parfois, la cause de l'obésité sont les maladies du rein, système cardio-vasculaire ou endocrinien, mais les statistiques de sinistres, 99 personnes en surpoids ne comptent que pour une personne, l'excès de poids est causé par des maladies chroniques, ne pas trop manger.