Biochimiste à l'Université du Michigan a été capable de trouver le mécanisme sous-jacent,
laquelle
provoque l'apparition du diabète de type IIEt savoir
que seule une formation de force peut empêcher le développement de cette
maladie.
Les auteurs soutiennent que l'activité physique augmente
capacité musculaire pour recycler l'acide gras, qui à son tour
son tour conduit à une sensibilité accrue à l'insuline. Un
parce que ce est en raison de la sensibilité à l'insuline et réduit corps
cesse d'être utilisé dans le sucre dans le sang - le diabète commence.
personnes en raison de la grande quantité de tissu adipeux sursaturé de graisse dans le sang
Les acides gras
Qui, tombant dans les muscles et le foie, l'insuline prévention
réglementer la consommation de sucre. Un acide gras de cellules de muscle
stocké sous forme de triglycérides intramusculaire (IMTG), augmenté
dont le contenu est souvent observée dans la résistance à l'insuline chez
personnes souffrant d'obésité et de diabète de type II. Problèmes
provenir des produits de décomposition d'acides gras, qui provoquent une
inflammation musculaire.
Les chercheurs invités 8 femmes minces qui sont entrés dans le gras de sang
acide pour simuler la quantité d'acides gras. Où
sensibilité à l'insuline a été mesurée avant et après le 90 minutes
l'entraînement en force. Avant de commencer la sensibilité d'exercice est tombé à
30% par rapport à la norme, ce qui est comparable à la population,
obèses.
Après sensibilité à l'insuline de formation
a augmenté de 25% par rapport au niveau normal.
En outre, comme
Les auteurs potentiels travaillent contenu IMTG a augmenté de façon spectaculaire.
Ainsi, l'exercice régulier ne permettra pas seulement un soutien
se en bonne forme physique, mais aussi de créer des conditions optimales pour
métabolisme sain.
Auteur: Leonid Goldman