Vous risquez d'endommager la colonne vertébrale de l'automne et les organes internes. Squelette humain peut transporter certaine surcharge, mais comme avec verre blindé. Trouver le bon moment, le moindre effort cause un préjudice. Par exemple, le tibia résister à la pression de charge multiple sur, peut se fissurer lorsqu'il a été frappé avec un côté doux.
Alors, quand "élargi" continuent de tomber joints légèrement pliés et l'impact qu'ils fonctionneront comme un ressort, qui est quelque peu adoucir la collision. En aucun cas, ne pas remplacer les poings. Il doit également protéger la tête et du cou. Can esquiver quoi que ce soit, mais cacher votre tête, prendre l'exemple d'une tortue. La meilleure option - ce est groupé. Inclinez votre cou vers l'avant et croisez les mains sur la tête pour le château, avec le ramasser ses pieds sous lui. Cette combinaison permettra de protéger le plus de votre corps. Chute sur le dos ou sur le côté peut être atténué les mains de rebond au moment de la collision.
Non calculé le ski de vitesse - côté talon peine. Dans ce cas, le tour parfait, qui va ralentir l'accélération, avec une nouvelle baisse. Si votre vélo se penche dans le virage, et il ne est pas possible d'aligner, perekin'te pied de la pente et continuer sur le côté de la machine. Ne essayez pas de sauter il. Même à une vitesse de 30-40 km / h, la charge est très élevée, et une motocyclette d'une manière inhabituelle, vous gardez le mouvement à ralentir. Problème vous pris sur l'eau regroupés - la seule façon d'éviter les blessures. Le contact avec l'eau à une vitesse équivalente à une réunion avec la dalle de béton.
Répond chute contrôlée. Initier les situations possibles dans un environnement sûr. Votre corps se souviendra de la circulation et au bon moment se produira tous les après coup. Cette formation et d'étirement avant l'exercice, vous protéger contre le risque de blessure grave et inutile. Cependant, boucliers, casques et autres équipements ne peuvent pas être remplacés - rappelez-vous ceci!