Le secret de la gestion de la colère que les phrases qui motivent pouvez faire votre propre. Ils doivent être correctement formulées en termes de l'effet désiré. Pour cela, vous devez apprendre à planifier le faire, de rêver et de se fixer des objectifs. Pour les atteindre, vous cultivez dans l'esprit d'un succès. Dans ce cas, la phrase devrait être construit dans le temps présent, même si désormais obtenir ce que vous voulez ne est pas possible. Ainsi, l'expression traditionnelle "Tout ira bien" remplacé convenablement avec "Tout va bien." Ce est, vous vous donnez le message que tout votre entreprise aujourd'hui va comme sur des roulettes, et tous les rêves.
Formation auditive quotidienne devient vite une habitude, car il charge une personne à des émotions positives et la foi en leurs capacités. Et pour de bonnes personnes se familiariseront rapidement. Tout d'abord, il peut être difficile de dire à haute voix les mots qui apparaissent tout un conte de fées. Préparez-vous à se engager dans l'auto-formation à l'avance. Tailler quelques minutes par jour pour passer leur tête-à-tête avec vos pensées et vos désirs. Éteignez le téléphone, l'Internet, la télévision et autres stimuli externes. Il est nécessaire pour vous de réaliser que personne ne distraire ou vous critiquer, prétendant que vous êtes "dans les nuages".
Concentrez-vous sur ce que vous prononcez. Gestion de la colère Phrases doit se prononcer à haute voix. Qu'il n'y avait aucune répétition de sens, de mettre leur cœur dans chaque phrase. Si vous faites venir avec eux pour vous-même, puis pour vous, il est vraiment important à ce stade de la vie. Dites la même phrase, les voix de chaque mot à son tour. Comme parler avec la phrase «Je ai un travail favori" quatre fois. Mais à chaque changement de répétition intonation d'abord sur les mots "I", puis "est" ON "favori" et enfin, "travail", et se sentir l'effet.