La nature jalouse de raison peut être faible estime de soi, le doute de soi et zakompleksovannost. Vous ne pouvez pas reconnaître ces sentiments à elle-même, mais croyez-moi, au fond de vous vous aimez assez. La meilleure solution dans une telle situation - pour voir un psychologue. Avec elle, vous comprendrez en eux-mêmes, apprendre à vous accepter pour qui vous êtes et apprendre à vous aimer.
Pas besoin de mettre au centre de votre monde votre favori. Dans votre vie, il ya beaucoup de gens, les événements et les choses qui méritent une attention. Apprendre à se concentrer sur vous-même, votre travail ou les loisirs sur les autres membres de votre famille. Une fois que vous visitez l'attaque cinglante de la jalousie, essayer de se échapper dans mon esprit à quelque chose de complètement différent. Pensez à votre avenir, sur la façon dont vous pouvez améliorer votre personnalité et rêver les vacances à venir ou de penser à un changement d'image. De toute façon, commencer à se concentrer sur la personne.
Débarrassez-vous de l'habitude de vous tricher. Arrêtez de fantasmer et de représenter ce ne est pas. Prenez seulement les faits et ne pas inventer de toutes les situations avec votre partenaire dans un rôle principal, jamais pensé à lui ses pensées et ses sentiments.
Ne succombez pas à des sentiments de jalousie. Calmez-vous et prenez quelques respirations profondes. Détendez-Vous.
Ne pas discuter avec ses amis et collègues thème de la jalousie. Leur parler de leurs soupçons et des sentiments, vous encore et encore vivre des moments désagréables et place chasser les pensées négatives vous tromper à nouveau. Aussi, ne pas soutenir de telles discussions ouvertes ses interlocuteurs.
Harmonieux, relation à long terme devrait être construite sur l'amour, la confiance et le respect. Ils ne ont pas un lieu de jalousie.