Donc, il ya quatre types de tempéraments: sanguin, colérique, flegmatique et mélancoliques. Chacun d'entre eux correspond à un certain type de comportement, la vitesse de réaction et les capacités physiques. Bien sûr, ce serait idéal pour le mélancolique, colérique ne correspondait pas, et vice versa. Par conséquent, pour chaque choix individuel des sports devrait toujours être corrélée non seulement en ce qui concerne, mais aussi le type de traits de tempérament et de caractère.
Colérique. Rapide et colérique. Ils sont comme un match, se allument instantanément, mais tout aussi rapidement en mesure de passer toute leur force, si elles sont correctement leurs dépenses. Pour colérique ces sports idéales qui exigent vitesse, l'activité et match difficile rapide. Ils devraient se engager dans le hockey, le volley-ball ou de lutte, parce que ces sports peuvent satisfaire leur besoin d'énergie et de libérer une certaine agressivité. Bon pour eux aussi les sports extrêmes comme le snowboard, le surf et la compétition moto.
Sanguine mouvement de l'amour et de l'activité, mais contrairement colérique pas expiré si rapide et durable et capable de séance d'entraînement plus efficace. De face optimistes les meilleurs capitaines de l'équipe parce qu'ils combinent endurance, un grand potentiel et la maîtrise de soi. Sanguine impressionné par tous les sports d'équipe qui nécessitent la communication et de soutien. Football, escalade, ski, rafting - toutes les options merveilleux pour les gens de ce type. Généralement, le sanguin considérés comme les meilleurs athlètes.
Quant à la mélancolie, l'homme le sport ne est pas si nécessaire. Les gens aiment ce type de calme et de confort. En principe, peut se résoudre à faire quelque chose, mais pas pour le bien de l'atteinte du résultat, mais plutôt pour le bien du processus lui-même. Tous les sports adaptés mélancolique, calme, réfléchi et nécessitent une préparation préalable. Yachting, le yoga et pilates, la natation et le tir sportif - ce est la meilleure solution pour le mélancolique.
Flegmatique utile lorsque l'endurance nécessaire et un stress prolongé. Ici, ils sont à l'aise, parce que juste aimer le sport, qui nécessite une réflexion à long terme et les calculs. Ils se adaptent à vélo marathons de marathon et course de longue distance. Aussi pour les gens de ce type de tempérament adapté sport logiques qui nécessitent réflexion et de travail de l'intelligence: curling, aux échecs ou au billard.