Le second jour. Petit déjeuner présenté une tasse de café noir et biscottes, le déjeuner suggère de servir de la viande cuite, et pour le dîner vous pouvez manger une petite quantité de saucisses cuites et une salade verte.
Le petit déjeuner est identique au troisième jour de la deuxième petit déjeuner. Déjeuner: un petit, frit dans de l'huile végétale, la carotte, la tomate et de la mandarine. Dîner: une petite quantité de saucisses cuites, quelques œufs durs et de la laitue.
Quatrième menu diététique jour est le suivant. Petit-déjeuner reste inchangé. Déjeuner: carotte fraîche, un oeuf et environ 100 grammes de fromage. Dîner: fruits et une tasse de yogourt.
Le cinquième jour. Petit-déjeuner: une carotte et un verre de jus de citron frais. Déjeuner: Tomate et 100 g de poisson cuit. Dîner: 100 g de boeuf bouilli.
Le sixième jour de la semaine commence avec le café de régime, le déjeuner besoin d'une petite quantité de poulet bouilli avec de la laitue. Le dîner comprend 100 grammes de boeuf bouilli.
Le petit déjeuner est le dernier jour de la première semaine comprend le thé vert. Déjeuner se compose d'une petite quantité de viande de bœuf bouilli et une orange.
Ainsi, la première semaine de l'alimentation derrière! Ne hésitez pas à aller à la seconde et ne oubliez pas, vous avez presque atteint le résultat. Le huitième jour commence café continue une tomate, deux œufs à la coque et de la salade, et se termine avec la viande et la laitue cuite la plus délicate.
Le neuvième jour. Petit déjeuner: café et un petit morceau de pain noir. Déjeuner: 100 g de boeuf bouilli. Dîner: salade saucisses bouillies et feuilles.
Le dixième jour. Petit déjeuner: pas changé. Déjeuner: légumes frits dans l'huile de carotte, la tomate et orange. Dîner: quelques œufs durs, des saucisses et laitue frisée verte.
Le lendemain, le petit déjeuner ne est pas en train de changer, et pour le déjeuner onzième jour vous avez à manger un œuf, carottes frites et une moyenne de 100 grammes de fromage.
Douzième jour: petit déjeuner - les carottes et le jus de citron frais, le déjeuner - 100 grammes de poisson bouilli et la tomate, le dîner - 100 grammes de viande cuite.
Treizième jour: petit déjeuner - café, le déjeuner - 100 grammes de poulet bouilli et salade verte, le dîner - une petite quantité de boeuf bouilli.
Dernier jour alimentation: Petit déjeuner - thé vert, le déjeuner - 100 grammes de boeuf bouilli et de mandarine, le dîner - 100 grammes de saucisse cuite.