Le deuxième type d'herbes affiche le corps de l'excès de liquide et de toxines. Plantain, canneberges feuille, bardane, Prêle a un effet diurétique et parfaitement nettoyer le corps des toxines. Avant de commencer l'utilisation d'herbes, vous devriez consulter votre médecin.
Le troisième type d'herbes normalise le foie et la vésicule biliaire. Ces plantes comprennent le pissenlit, l'épine-vinette, immortelle. Si vous buvez de ces herbes peuvent améliorer le métabolisme, tandis que la graisse ne aura pas le temps mis de côté.
Nerprun, la rhubarbe, de fenouil, de réglisse nettoyer les intestins, soutenant ainsi un poids normal. Ces herbes sont un excellent ajout à l'alimentation et de décharge jours.
Le dernier type sont des herbes toniques. Ginger, la citronnelle, le romarin et le ginseng se donner de l'énergie et la mobilité. Plus le corps dépense de l'énergie, plus vite aller les kilos en trop. Mais ces herbes ont un effet négatif - ils stimulent l'appétit.
Dans les pharmacies, vous pouvez acheter un simple tisanes, y compris toutes les catégories d'herbes. Pour préparer la boisson à verser de l'eau bouillante une cuillère à soupe d'herbes, tenir 15 minutes et filtrer.
Pour faire du thé à base de plantes à la maison, vous devez prendre sur une plante de chaque catégorie et mélanger. En outre, une cuillerée d'herbes verser un verre d'eau chaude et laissez reposer pendant 20 minutes. Cette bouillon diluée d'eau bouillie et prendre 2-3 fois par jour pour 100 ml pour deux mois.
Perdre du poids ne est pas de cette façon dépenses difficiles et élevés. Bien que le résultat ne viendra pas aussi vite que l'alimentation. Avant de commencer à boire herbes, vous devriez consulter votre médecin. Après tout, chacun des herbes ont des contre-indications.