Innervation (fourniture de tissus et organes nerfs qui contribuent à leur connexion avec le système nerveux central) du membre supérieur est effectuée quatre principaux nerfs et de leurs branches. Ces informations est alimentée à partir de la partie supérieure des récepteurs de la main et du poignet directement dans le cerveau et peut aussi exciter plusieurs muscles. Dans ce cas, les nerfs musculo et radiales couvrent tous les domaines de la main au poignet, et cubital et médian - seuls ceux qui sont situés en dessous du coude.
À son tour, le nerf radial joue un rôle important, car il fournit les muscles extenseurs, redressement d'un coude plié, poignet et des doigts. Il commence comme la plus grande branche du plexus brachial - un réseau de fibres nerveuses qui se étendent de la moelle épinière directement, dans la colonne cervicale.
Nerf musculo-cutané apporte à la peau et les muscles de la face avant de la main. Dans ce cas, en dessous du coude, il devient le nerf cutané primaire de l'avant-bras.
Le nerf radial est très mal protégée. Son dommages peuvent conduire à la paralysie des muscles extenseurs des doigts et du poignet.
Il existe également une maladie associée à des nerfs de la main - "syndrome du tunnel." Elle est causée par la compression du nerf médian (nerf ou d'une brosse), qui a lieu dans certains canaux formés par les ligaments et les os Naturellement, tout en serrant le nerf vous pouvez sentir la douleur qui se feront sentir dans les articulations des mains.
Tout d'abord, il ya une faible terne douleur, l'engourdissement ou une gêne dans les articulations des mains au bout de quelques heures. Dans le même temps, si vous interrompez un travail et juste pétri de ses mains, la douleur va disparaître pendant une demi-heure ou une heure. Dans ce cas, la position immuable de la main avec le travail intensif conduit généralement à la stagnation du sang.
Les exercices qui aident à empêcher l'apparition d'un syndrome du canal.
- Forte pression tous les doigts en un poing et aussi avec le desserrer de puissance. Puis serrer la main en un poing à nouveau et les faire tourner dans des directions différentes.
- Appuyez sur les paumes, puis étaler vos coudes sur les côtés. Avant-bras dans cette position doit être parallèle au sol. Ensuite, essayez de aussi bas que possible pour réduire la paume, sans les ouvrir.
- Si vous avez une balle molle spéciale mains poszhimayte il tous les doigts un par un, puis la paume et entre les mains.