Vitamines - bio-complexes compliquées, leur utilité et leur activité dépendent de différents facteurs. Prévoir ces facteurs est pratiquement impossible. Par conséquent, vous ne pouvez pas pousser toutes les vitamines dans une délicieuse coquille commerciale et de vendre à 15 roubles par pot. Ce ne est pas tout simplement des vitamines et synthétique poison.
Le mythe de la fondation depuis si longtemps », a martelé" dans la tête des gens pour beaucoup d'argent: La vitamine E - pas l'alpha-tocophérol, l'acide ascorbique - la vitamine C ne est pas, rétinoïde - pas de vitamine A. La liste est sans fin.
La vitamine C, qui a longtemps été utilisé pour appeler l'acide ascorbique. Cependant, ce ne est pas la même chose! En effet, l'acide ascorbique est seulement l'un des composants de la vitamine. En plus de sa vitamine C devrait inclure: bioflavonoïdes, Facteur J, K Factor, facteur P, ascorbigin, rutine et la tyrosinase. Voici une composition complexe est la vitamine C.
Afin d'obtenir la vitamine C active, toutes ses composantes doivent être choisis correctement, proportions parfaites. Et elle l'acide ascorbique (comme une partie composante) ne ont besoin que d'empêcher le processus d'oxydation rapide et la décomposition de la vitamine solide. Par ailleurs, tous les pharmaciens américains sont achetés dans la même usine - Hoffman La Roche. Ce est là de produits chimiques produisent de l'acide ascorbique à l'échelle industrielle. Et la sortie de l'usine diffèrent uniquement des étiquettes et des emballages. Forfaits contenu qu'eux - totalement identiques!
La vitamine C ne est pas seulement pilules ascorbique, ce qui est assez pour acheter à la pharmacie une fois par mois, boire et tous les problèmes sont résolus. Complexe de la vitamine C transmet la vie elle-même, et les vitamines synthétiques ne sont en mesure d'empoisonner les cellules. Le terme "synthétique" signifie que le produit ne se trouve pas dans la nature en général et réalisé par des mains humaines. En soi, l'acide ascorbique est pas un nutriment pour notre corps. Elle n'a même pas guérir le scorbut! Oignons - Cure. Pommes de terre, qui ne contient que 20 mg de vitamine C - cure. Et l'acide ascorbique - non!
Si vous prenez de la vitamine C dans sa forme naturelle, par exemple, le jus de citron, il fonctionnera beaucoup plus efficacement son analogue synthétique. La nature fournit la bonne combinaison de substances actives. Nos corps ne ont pas besoin de beaucoup de vitamines. En règle générale, plutôt les aliments que nous mangeons. Ils sont absolument sans danger, contrairement synthétiques "frères".
Minéraux et vitamines sont inséparables. Cuivre active de la vitamine C, la vitamine D contribue à l'absorption de calcium. Consommer des vitamines synthétiques, le corps est obligé d'utiliser leurs propres fournitures de minéraux qui viennent de la nourriture. Il se avère que les vitamines artificielles - une chose assez dangereux pour notre santé!
Comme il ne est pas triste, avec d'autres vitamines situation est similaire. Naturel vitamine A est essentielle pour la synthèse de l'ADN, l'acuité visuelle, protéger les cellules contre les radicaux libres. Vitamine A - est un antioxydant qui soutient le travail du cœur, les artères et les poumons. En 1994, les chercheurs ont constaté que la synthèse de vitamine A ne fonctionne pas du tout. Les gens qui le prennent, 8% plus susceptibles de développer un cancer du poumon et de souffrir de crises cardiaques que le placebo qui utilisent!
Voici une réflexion sur les vitamines. Eh bien, quoi? Bénéfice de marchands surtout votre santé!