Si le mari se oppose, en principe, pour perdre du poids vous si il aime le formulaire et féminin et vice versa, ne aime pas top model très mince, vous avez deux options. La première - est de reconnaître que vous êtes parfait et avec un couple de livres supplémentaires. La seconde - pour perdre du poids, sans qu'il se en aperçoive. Notez que ce cas ne est possible que si vous ne allez pas à aller aux extrêmes, et se efforcer de paramètres anareksichnyh beautés. Que le conjoint ne se doutait de rien, ne sélectionnez pas le régime "famine". Que les résultats seront visibles immédiatement, mais les relations familiales ne seront pas affectés. Tenir à la diète choisie, et si le mari dispose d'un snack, de refuser, leur dire que vous ne avez pas faim. Ou commencer une alimentation saine pour toute la famille. Exclure de l'alimentation de gras, frits et la farine - ce est la même alimentation, mais sans nuire à l'organisme. Et vous êtes sûr de perdre du poids en y adhérant.
Souvent, le mari soutient pleinement votre désir de se en tenir à un régime alimentaire. Mais il rentre tard du travail, se est assis pour souper. Et si vous ne avez rien mangé de 18 heures pour résister aux pommes de terre frites parfumées très difficile. Dans ce cas, préparer le dîner tôt, avant l'arrivée d'un être cher. Et assurez-vous de l'essayer, de jouir de leurs travaux culinaires. Ensuite, il sera plus facile d'abandonner un dîner tardif avec son mari. Tout d'abord, vous avez déjà essayé. Et d'autre part, vous ne avez pas eu tellement faim oublier alimentation. Si votre mari est fâché que vous ne voulez pas aller avec lui, vous pouvez couper une pomme et dînez eux.
Si votre homme est conservatrice et estime que tout régime alimentaire - ce est la torture par la faim, essayez de le convaincre, en détail, il a dit au sujet de votre régime alimentaire. Utilisez des termes scientifiques, prouver que votre régime alimentaire est entièrement compensée par le nombre de nutriments nécessaires par vous dans votre mode de vie particulier. Si tout le reste échoue, et il est impossible de convaincre un conjoint - essayer de faire fitness, sans oublier sur la saine alimentation. Donc, vous êtes assuré d'obtenir l'effet désiré sans nuire à la santé.