Est-il possible de manger un couple de gâteau au chocolat ou profiter d'un savoureux, si vous êtes sur un régime alimentaire? Vous pouvez, mais pour leur préparation, utiliser des produits qui ne sont pas accablés par des calories inutiles. Vacances prévues - excellent! Préparons gelée de champagne rose avec des baies sauvages.
Pour ce faire, tremper pendant une heure ou deux par sachet de gélatine, puis la chaleur, et quand la solution - retirer du feu, passer à travers une passoire, un peu frais. Ouvrir une bouteille de champagne rosé. Mieux vaut prendre l'exemple italien, Spumante. Ajouter 50 grammes de sucre et versez la gélatine refroidie. Remuer. Laisser reposer 10 minutes. Pendant ce temps, laver et baies sèches: bleuets, fraises, canneberges, framboises.
Il est souhaitable que des raisins verts combinés avec la douce, puis la gelée pour obtenir la plus harmonieuse. Disposer baies sur des verres à vin, versez un peu épaissie avec le mélange de gélatine de champagne. Emporter dans le réfrigérateur pendant 2-3 heures. Lorsque la gelée durcit, décorer le dessus avec des baies et priporoshit sucre en poudre.
Un autre dessert faible en calories que vous pouvez préparer des amis - Gâteau massepain. Prenez un livre d'amandes, les ébouillanter avec de l'eau bouillante, retirer les pelures de revêtement. Crush tolkushkoy ou un pilon, ajouter 50 g de sucre en poudre. En conséquence, vous devriez obtenir beaucoup de cohérence à tartiner, qui est réalisé par de l'huile d'amandes de soderzhaschimusya.
Bien pétrir la pâte d'amande, puis placez-le dans un moule fendu pour gâteau. Faire tremper Amaretto liqueur, soulignant le goût d'amandes. Appliquer sur le dessus de la crème de légumes en massepain fouettée (sélectionner avec de la lécithine, ils sont qualitativement) et décorer avec votre fruit préféré.
Fruits et baies peuvent être présentées comme un dessert faible en calories séparée. Prenez-les à ne importe quelle combinaison, en évitant trop sucré (raisin) ou de l'amidon (bananes). Préparer le remplissage de 50 ml. liqueur, 10 ml. jus de citron et 1 cuillère à soupe le miel de chaux liquide. Cette quantité est suffisante pour une livre de fruits et de baies plateau. Donner une salade à tremper pendant 1-2 heures au réfrigérateur ainsi zone. Croyez-moi, les clients apprécieront son goût rafraîchissant agréable.